今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

天后萧亚轩加盟华纳音乐 首支单曲《爱没有错》上线

北京 - 华纳音乐今日宣布，天后萧亚轩已正式加盟华纳音乐大家庭。并于今日上线首支单曲《爱没有错》，这标志着萧亚轩开启了全新音乐旅程。

强强联手 开启新篇章

萧亚轩是华语乐坛最具影响力的歌手之一，出道至今已发行多张经典专辑，斩获无数音乐奖项，拥有众多忠实歌迷。此次加盟华纳音乐，双方将强强联手，为萧亚轩的音乐事业注入新的活力。

首支单曲《爱没有错》上线 情歌天后演绎动人情歌

为了庆祝萧亚轩加盟华纳音乐，公司特地为她打造了首支单曲《爱没有错》。这首歌由知名音乐人倾力打造，旋律优美动人，歌词真挚感人，充分展现了萧亚轩的深厚唱功和情感表达力。

《爱没有错》已于各大音乐平台上线，歌迷朋友们可以前往试听。相信这首歌一定会带给大家新的惊喜。

以下为萧亚轩加盟华纳音乐及新单曲《爱没有错》的相关信息：

• 歌手：萧亚轩
• 公司：华纳音乐
• 单曲：《爱没有错》
• 上线日期：2023年11月3日

期待萧亚轩在华纳音乐的带领下，创作出更多精彩的音乐作品，为歌迷朋友们带来更多欢乐。